Themen
Gewaltfreie Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation ist ein leicht verständliches und sofort anwendbares Werkzeug, um diese Haltung der Gewaltfreiheit zu entwickeln. Sie verbindet eine klare Sprache mit einer wertschätzenden Haltung. Die Gewaltfreie Kommunikation wurde von Dr. Marshall Rosenberg entwickelt, dem amerikanischen Psychologen und international tätigen Mediator. Sie vereint ein humanistisches Menschenbild mit Gandhis Konzept der Gewaltfreiheit.
Positive Psychologie
Was führt dazu, dass wir glücklich und zufrieden sind? Was trägt dazu bei, dass wir unsere Stärken entfalten und ein produktives und erfülltes Leben führen?
Achtsamkeit
Achtsamkeit bezeichnet eine Form der Aufmerksamkeit, in dem Dein Geist klar und dennoch entspannt ist. Diese Form der Aufmerksamkeit ist voll im Hier und Jetzt und in einer Haltung der Neugier und Akzeptanz.
